Äpfel, Nüsse oder Sellerie bereiten Probleme? Mit gezielten Maßnahmen können Betroffene Kreuzreaktionen vermeiden.
Eine aktuelle Umfrage aus den USA zeigt: Nur jeder Zehnte berücksichtigt beim Essen emotionale Zusammenhänge
Gute Vorsätze gefasst? Es gibt zahlreiche Verhaltensänderungen, die sich lohnen und leicht in den Alltag integrieren lassen.
Die winzigen Kraftpakete liefern eine geballte Ladung Nährstoffe und damit genau das, was unser Körper im Winter braucht
Eine gute Dämpfung ist eher eine Frage des Komforts. Wichtiger ist, dass der Schuh die natürliche Laufbewegung unterstützt.
Menschen, die leicht einen Sonnenbrand bekommen oder herkömmliche Sonnenschutzmittel nicht vertragen, brauchen besonderen Sonnenchutz für empfindliche Haut. Das haben auch Kosmetik-Hersteller längst erkannt und bieten mittlerweile eine Vielzahl von Sonnenschutzmitteln […]
Im Frühjahr haben Hobbygärtner viel zu tun. Für gesundes Gärtnern sollten Sie folgende Punkte beachten: Vor Zeckenbissen schützen: Zecken lauern nicht nur in Risikogebieten, sondern auch in heimischen Gärten. Gegen […]
Bei Erkältung oder Heuschnupfen gilt: Abschwellende Nasensprays nicht länger als eine Woche anwenden. Tipps zur Entwöhnung Mehr als 100.000 Anhängige Bei Schnupfen und verstopfter Nase sorgen abschwellende Nasensprays und -tropfen […]
Es klingt kontraproduktiv, scheint aber zu helfen: Wer abends schlecht abschalten kann, sollte eine To-do-Liste anfertigen. So kann das Aufschreiben der Aufgaben helfen, schneller einzuschlafen, berichten US-Forscher der Baylor University […]
Bahnt sich ein Nieser an, sollte man ihn am besten rauslassen. Versucht man, den Reiz zu stoppen, indem man die Nasenflügel zusammenkneift und gleichzeitig den Mund geschlossen hält, kann dies […]
Verheiratete haben ein geringeres Demenz-Risiko als lebenslange Singles oder Verwitwete. Zu dieser Einschätzung kamen britische Forscher am University College London. Für ihre Studie hatten die Wissenschaftler 15 Studien mit mehr […]
Bei Bluthochdruck muss man nicht immer gleich zu Tabletten greifen. In vielen Fällen hilft auch die alleinige Ernährungsumstellung, die Werte in den Griff zu bekommen. Dies zeigt eine qualitativ hochwertige […]
Üppige Mahlzeiten, Genussgifte wie Alkohol und Koffein sowie Stress. Solche Belastungen schlagen in der Weihnachtszeit nicht nur auf das Gewicht, sondern oft auch auf den Magen. Wie Sie magenfreundlich durch […]
Wer gedanklich öfter mal auf Reisen geht, muss sich keine Sorgen machen – im Gegenteil: Tagträumer sind intelligenter und kreativer als eher nüchterne Zeitgenossen. Darauf deutet eine aktuelle Untersuchung am […]
Stimmungsvolles Kerzenlicht gehört zur Advents- und Weihnachtszeit einfach dazu. Doch insbesondere mit Duftkerzen sollte man vorsichtig sein. „Kerzen aus Paraffin und Duftkerzen verdampfen beim Abbrennen Dioxine, polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe, Terpene, […]
