Nasenbluten ist schnell passiert. In den seltensten Fällen steckt eine ernsthafte Ursache dahinter. Dennoch ist richtiges Handeln gefragt.
Computerarbeit, Heizungsluft, künstliches Licht oder Autofahrten bei schlechten Sichtverhältnisse belasten unsere Augen.
Halsweh, Frösteln, kalte Füße oder schmerzende Glieder: Bei solchen Anzeichen kann ein heißes Bad eine Erkältung oft noch abfangen.
Viele Kräuter bieten sanfte Hilfe bei Regelschmerzen, Wechseljahrsbeschwerden oder Stimmungsschwankungen.
Das Fahrrad ist ein gesundes, praktisches und umweltschonendes Verkehrsmittel auch im Herbst und Winter.
Stillen hat bekanntermaßen zahlreiche gesundheitliche Vorteile für Mutter und Kind. Für Frauen, die einen Schwangerschafts-Diabetes (Gestations-Diabetes) entwickeln, kann dies besonders sinnvoll sein. Frühere Studien haben ergeben, dass Stillen das Risiko […]
Durchschnittlich sieben Stunden am Tag verbringen Jugendliche im Sitzen. Knapp vier Stunden, also mehr als die Hälfte dieser Zeit, sitzen sie dabei vor ihrem Computer oder anderen Bildschirmgeräten. Dies ist […]
Wer an unerklärlichen Rückenschmerzen leidet, sollte einmal seine Schuhe genauer unter die Lupe nehmen. Nach Angaben der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. können High Heels, Flip Flops und Co. […]
Öffentliche Aquarien erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Kein Wunder: Landschaften unter Wasser tun der Seele gut, wie eine anglo-amerikanische Studie belegt. Forscher der Universitäten Plymouth und Exeter sowie der California Academy […]
Neben Kindern können auch Erwachsene an ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) erkranken. Schon kleine sportliche Trainingseinheiten können Betroffenen helfen, mit den Symptomen besser fertig zu werden, berichten US-Forscher der University Georgia. Erwachsene mit […]
Viele Kinder haben Angst vor der Behandlung beim Zahnarzt. In diesem Fall muss jedoch keine Hypnose oder Lachgas zum Einsatz kommen. Auch einfache Ablenkung kann Angst und Stress auf dem […]
Künstliche Süßstoffe haben eine hohe Süßkraft, enthalten kaum Kalorien und schädigen die Zähne nicht. Dennoch sollte man zurückhaltend mit künstlichen Süßstoffen sein, rät Susan Jebb, Professorin für Ernährung und Gesundheit […]
Wer lange jung und fit bleiben möchte, sollte regelmäßig Ausdauersport wie Joggen betreiben. Dies bremst den Alterungsprozess der Zellen und erhöht so den Schutz vor altersbedingten Erkrankungen wie Herzinfarkt, Herzschwäche […]
Wer ohne Diät innerhalb von sechs Monaten mehr als zehn Prozent seines Gewichts verliert, sollte sich an seinen Hausarzt oder einen Gastroenterologen wenden. Dies rät die Deutsche Gesellschaft für Gastroenterologie, […]
Sich künstlerisch zu betätigen, scheint ein wirkungsvolles Mittel gegen Stress zu sein – selbst dann, wenn man kein zweiter Picasso ist. Darauf deutet eine US-Studie an der Drexel University in […]
