Medikamente, Sonnenschutzpräparate und Nahrungsmittel können die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen.
Milchspeise- und Fruchteis enthält viele gesunde Nährstoffe und deckt den Flüssigkeitsbedarf an heißen Tagen.
Von Obst und Gemüse bis hin zu Tofu und Seitan: Es gibt eine Vielfalt an pflanzlichen Alternativen, die auch noch lecker schmecken.
Die zunehmende Handy-Nutzungsdauer bereitet Psychologen Sorgen. Einfache Strategien, um nicht zum „Smombie“ zu werden
Eine gute Dämpfung ist eher eine Frage des Komforts. Wichtiger ist, dass der Schuh die natürliche Laufbewegung unterstützt.
Gute Nachricht für Eltern: Essen Kinder und Jugendliche gerne Pasta, ist auch meist deren Ernährung gesünder als bei Kids, die Nudeln oder Spaghetti nichts abgewinnen können. Einen solchen Zusammenhang haben […]
Eine konsequente Gewichtsabnahme kann das Fortschreiten einer beginnenden Kniearthrose aufhalten. Dies konnte Dr. Alexandra Gersing von der Universität in San Francisco in einer MRT-basierten Analyse zeigen. Die Radiologin und ihre […]
Es gibt wohl kaum etwas Schöneres, als sich an einem heißen Sommertag im kühlen Nass zu erfrischen. Dabei sollte man jedoch besser kein Wasser schlucken; denn in vielen Swimming-Pools, Flüssen […]
Wem Gemüse zu fad schmeckt, sollte etwas Ingwer, Curry, Rosmarin oder Knoblauch zu den Speisen geben. US-Ernährungswissenschaftler von der Universität Illinois glauben, dass Kräuter und Gewürze die Gemüsezufuhr erhöhen können. […]
Intervall-Fasten („Alternate-Day Fasting“) heißt ein neuer Diät-Trend aus den USA. Hierbei wechseln sich Tage normalen Essens und „Fastentage“ mit einer Zufuhr von etwa 500 Kilokalorien ab. Doch gegenüber herkömmlichen Abspeckkuren […]
Glutenfreie Kost ist „in“. Immer mehr Menschen verzichten auch ohne Darmbeschwerden auf das vermeintlich dickmachende Klebereiweiß in Weizen und anderen Getreidesorten. Doch für die Herzgesundheit bringt dies keine Vorteile. Wie […]
Vitamin D ist für die Knochen-Gesundheit wichtig. Mediziner haben anlässlich des Internistenkongresses in Mannheim auf die postiven Wirkungen des „Sonnenschein“-Vitamins speziell für Diabetiker hingewiesen. Wie Professor Dr. Klaus Badenhoop von […]
Während und nach einer Koloskopie treten nur sehr selten Blutungen oder Durchbrüche der Darmwand (Darmperforationen) auf. Dies hat eine Studie des Deutschen Krebsforschungszentrums und des Krebsregisters Saarland bestätigt. Darin kam […]
Wird eine Parodontitis oder Zahnbettentzündung rechtzeitig behandelt, können betroffene Zähne erhalten werden. Doch eine solche Therapie erfolgt offenbar häufig zu spät und verfehlt damit ihr Ziel. Dies geht aus dem […]
Freizeit-Jogger sollten regelmäßig Hanteln stemmen. Das steigert nicht nur die Laufleistung, sondern verringert auch das Verletzungsrisiko. Darauf weist der Physiotherapeut Chris Kolba vom Ohio State University Wexner Medical Center hin. […]
