Schmerzen, Spannungs- oder Druckgefühl, Schwellungen und Hautrötungen an den Beinen sind typische Anzeichen einer Thrombose. Damit es erst gar nicht soweit kommt, kann man einiges tun.
So rät das Infozentrum für Prävention und Früherkennung, unnötige Risikofaktoren wie Rauchen, Übergewicht oder langes Sitzen zu vermeiden. Bei Reisen sind regelmäßige Pausen und ausreichend Flüssigkeitszufuhr wichtig. Günstiger als alkoholische Getränke sind Mineralwasser und Saftschorlen. Besonders gut geeignet ist Tee aus Buchweizenkraut (Fagopyri herba). Er fördert die Durchblutung und ist gut verträglich. Zubereitung: 2 TL Kraut mit 200 ml Wasser 3 Minuten kochen, dann 10 Minuten ziehen lassen. 2-3 Tassen täglich trinken.
Erscheinungsdatum: 04.06.2010
Ausgabe: MM-11-10 |
