Fitnesstracker: Kalorienverbrauch oft zu niedrig

Wer abnehmen möchte und seinen Kalorienverbrauch mit einem Fitness-Armband, -Clip oder einer Uhr überwachen möchte, sollte sich nicht zu sehr darauf verlassen. Sportwissenschaftler und Informatiker der Uni Würzburg haben zahlreiche „Wearables“ genauer unter die Lupe genommen und herausgefunden, dass einige Geräte den tatsächlichen Energieverbrauch beim Training zu niedrig angeben. Auch bei der Herzfrequenzmessung kann es zu Abweichungen kommen. Während der klassische Brustgurt bei der Messgenauigkeit gut abschnitt, erwiesen sich optische Sensoren am Handgelenk (LEDs) oft als ungenau – vor allem bei intensivem körperlichen Training. (Frontiers in Physiology)