Urlaub kann auf Dauer dick machen

Dass man im Urlaub an Gewicht zulegt, ist ein bekanntes Phänomen. Doch selbst, wenn die Gewichtszunahme nur gering ausfällt, sollte man aufpassen: So können Ferien „schleichend“ Übergewicht fördern. Darauf weisen US-Forscher von der Universität Georgia in Athens hin. Sie untersuchten 122 Erwachsene, die ein bis drei Wochen lang Urlaub gemacht hatten. Obwohl die Probanden in dieser Zeit etwas körperlich aktiver waren als im Alltag, hatten sie im Durchschnitt ein Pfund zugelegt. Die Gewichtszunahme war in erster Linie auf eine erhöhte Kalorienzufuhr – insbesondere durch Alkoholkonsum – zurückzuführen. Laut Studienleiterin Jamie Cooper ist auch eine solch geringe Gewichtszunahme tückisch, da Betroffene sie meist nicht bemerken und daher auch keine Veranlassung sehen, nach dem Urlaub auf die Kalorienbremse zu treten. Langfristig können sich so immer mehr Pfunde ansammeln.